“今天感覺怎么樣？有什么需要老師幫助的嗎？”“都挺好，希望疫情早日結束，我想老師和同學了?！薄@是來自陽東區南華實驗學校師生的一段對話。

　　疫情當前，為了解師生居家情緒狀態，及時發現問題，防范化解心理危機事件，市教育系統組織教師對在封控區、管控區和防范區居住的師生通過電話、微信等形式進行“陽光家訪”，同時發布《用“心”戰疫》系列推文，幫助他們平穩順利度過這一特殊時期。

　　“陽光家訪”常給學生好心“晴”

　　3月9日，我市發現1例新冠肺炎確診病例，根據調查，陽東區南華實驗學校個別學生在防控“三區”居住，無法正常回校上課。

　　了解學生網課學習條件、布置線上教學直播間、編排網課課程表、根據學生特點備課……為了不讓一個學生掉隊，陽東區南華實驗學校班子第一時間研究，全力做好在防控“三區”學生的關愛幫扶，把關懷、愛、溫暖，隔空傳遞給他們。

　　“除了舉全年級教師之力為學生上網課、答疑之外，我們每天都會通過電話、微信、視頻等方式，加強與學生的溝通、談心，幫助學生調節壓力?！?陽東區南華實驗學校九年級六班班主任梁雅倩告訴記者，尤其是九年級很快將迎來體育中考，她需要時刻關注學生的心理狀態。

　　為了盡可能讓學生平靜應對，安心赴考，學校將體育訓練列入了一周課程表內，并與家長建立聯系，家長每天將學生跑步、跳繩等體育訓練的情況，通過小視頻等方式發給老師，老師進行線上指導，提高訓練成效，緩解學生壓力。同時，老師也會將在校同班同學的體育訓練視頻發給在家的學生，減少在家學生的孤單感。

　　“從信息反饋來看，因為有了市委、市政府的關懷和全市人民的愛心支持，不管學生還是家長，大家心態都比較平和，期待早日在校園重聚?！?梁雅倩說。

　　連日來，市教育系統已對在防控“三區”居住的學生進行“陽光家訪”累計達3萬多人次，所訪學生居家情況良好，情緒穩定，與教職工開展談心談話工作達3000多人次。

　　“心理處方”守護師生好心態

　　除了“陽光家訪”，市教育局還通過“陽光心育”微信公眾號發布《用“心”戰疫》系列推文，普及心理健康知識，為防控“三區”學生和家長進行心理健康教育，緩解心理焦慮。

　　“如何規律作息？”“如感覺心理不適，有什么求助途徑嗎？” 3月13日，《用心“戰”疫——居家隔離心理調適小問答》一文，對以上問題作出回答，指引大家通過制定一個計劃、鉆研一件事情、尋找一種支持、堅持一項鍛煉、共讀一本好書，破解隔離帶來的不適感。

　　3月14日發布的《用“心”戰疫—— 自我調節我有方（學生篇）》一文，從體育鍛煉、音樂放松、居家學習建議等方面幫助學生過好居家生活。3月15日，發布的《用“心”防疫——get親子相處小貼士（家長篇）》，圍繞“積極情緒，調適！”“管教界限，尊重！”“催促學習，克制！”“學習之外，放電！”“有效溝通，穩??！”等五個主題，幫助父母與孩子建立和諧的親子關系。

　　據悉，“陽光心育”微信公眾號是我市中小學生心理健康教育交流平臺?！案綦x，難免產生負面情緒，這時普及心理健康知識是十分必要的?！痹撐⑿殴娞栍嘘P負責人表示，疫情發生后，根據市教育局要求，自3月13日起，公眾號每天發布由我市心理老師原創的《用“心”戰疫》系列推文，接下來還將推出高考生、中考生如何進行心理調節，返校心態調整等文章，守護師生心理健康，助力我市疫情防控工作。